-
Ещё Елена советует подсчитывать калории, чтобы за день Вы съедали не больше 1200 ккал. Экспресс-диета Елены Малышевой: минус 5 кг за 10 дней. Кроме того, Елена Малышева рассказывала в одном из своих выпусков об экспресс-диете, расчитанной на 10 дней, с помощью которой легко можно похудеть на 5 кг.
AboutBody.ru/dieta-ot-eleny-malyshevoj/
-
Уникальная диета от Елены Малышевой. Просмотров: 644,045 Добавлено: 2 года Длительность: 5:04 Комментарии: 129. Тэги для этого Видео
Правда я сидела наней 2 месяца а не 10 дней. Похудела на 9 кг. Рацион питания брала отсюда - там же и калорийность расписана. chudo-dieta. com в поиске задайте диета малышевой.
www.ruclip.com/video/Rts4Uo00VUs/5-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%BE%D0%B2-%D0%B7%D0%B0-10-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9.html
-
Эту эффективную экспресс диету на 10 дней предложила Елена Малышева в одной из программ “Здоровье”, как вариант быстрого похудения перед праздниками. Диета противопоказана при болезнях ЖКТ, а также при иных заболеваниях, когда врачом предписана лечебная диета.
www.AzbukaDiet.ru/2010/12/13/polosataya-dieta-na-10-dnej.html
-
Рейтинг 10. 2. Введите число на картинке.
video.mail.ru/mail/sofi443/74/82.html
-
Диеты Малышевой можно придерживаться любой период времени: 10 дней, 30 дней, несколько месяцев, - все зависит от желания и силы воли худеющего, а так же от того, сколько килограммов ему необходимо потерять. Диета для похудения Елены Малышевой основана на пятиразовом питании, с небольшими порциями.
www.Chudo-Dieta.com/diets/vse-o-pohudenii/diety-znamenitostey/1564-dieta-
-
Экспресс-диета Елены Малышевой: минус 5 кг за 10 дней. Помимо вышеописанной диеты, Елена Малышева рассказывала в одной из своих программ об экспресс-диете на 10 дней, которая поможет быстро похудеть на 5 кг перед праздниками.
www.stroineemvmeste.ru/blog/dieta-malyshevoj/621
-
Эта эффективная диета рекомендована ведущей программы "Здоровье" Еленой Малышевой. Она позволяет за 10 дней избавиться от 5 кг.
Потреблять по стакану салата 8 раз в день. Вот подробное описание - http://kremldiet.com/dieta-eleny-malyshevoj.html.
kremldiet.com/forum/showthread.php?t=1137
-
Мы предохраняем организм от голодного стресса, о котором говорили в первом правиле диеты Елены Малышевой, и воспитываем в нём умеренность в еде.
Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 ст.л.), Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г Перед сном: кефир 1% 1 стакан. 7 день.
www.abcslim.ru/articles/842/hudeem-s-elenoj-malyshevoj/
-
"Диета Елены Малышевой" – это полный набор готовой еды на месяц. Общая калорийность дня – 800 кКал.
Научите прошу как побороть свои килограммы, которые преследуют меня. У меня из-за лишних кг уже начались семейные проблемы, муж ушел к женщине, которая старше меня на 10 лет, а мне всего 40!
www.zdorovieinfo.ru/onko-dozor/video/14137181/
-
Диета Елены Малышевой (1200ккал). 1 день. На завтрак: Двести граммов гречневой каши сваренной на воде, к которой добавляется яйцо вкрутую и сто граммов морковного салата
Съесть 150гр такой запеканки с одной столовой ложкой 10% сметаны. Добавить к запеканке четыре черносливины или кураги. Запить второй завтрак чашкой чая без сахара.
dljadamochek.ru/dieti_dlja_pohudenij/dieti_dietologov/dieta_eleni_malisovoj_120/
