-
сегодня 4 день, пока на работе отвлекаюсь кушать не хочеться. а дома сложнее , заходишь на кухню и хочеться ухватить что нибуть. за 3 дня -1800. ем только гречку и
А сколько дней вы сидели на Японской диете? и сколько кг ушло.?
forum.dietlist.ru/showthread.php?t=5&page=25
-
Нашла только один выход - не оставаться одной дома. Ну есть и ещё один - найти какое-нибудь занятие, чтобы увлекло очень и от еды отвлекло.
дома сидеть - страх просто, особенно в выходной день, надо будет устроить лучше разгрузочный день, тем более, что завтра иду на День Рождения. такое испытание, ужАс!
www.NaDietah.ru/blog/5393-mashenka-solnyshko/17197-mozhno-li-pokhudet-sidya-doma
-
Дом. Политинформация. Забавные новости.
Дневник голодающей, или как я «сидела» на диете. "Ты не толстая!» - В который раз воскликнет лучшая подруга при твоем критическом обзоре собственного тела. Но что делать, раз ты сама чувствуешь лишние килограммы.
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/dnevnik-golodajushhejj-ili-kak-ja-sidela-na-diete/
-
Уютный Дом.
бестолковая диета сидела на ней 1 раз без срывов скинула 2 800, через месяц набралаобратно 2500 хотя ограничевала себя.
Что бы не сорваться,отвлечься от еды нужно,больше всего помогают: -ароматная ванна(пенная). -нюхать вкусные духи,это забивает чувство...
talkyland.com/talky/32137/
-
Как начать сидеть на диете Дюкана. Лучше всего сначала нужно рассчитать вес для Диеты Дюкана и продолжительность каждого этапа именно для вас. За день до начала диеты необходимо сходить в магазин и закупить все необходимые продукты для первого этапа похудения.
DietaDyukana.ru/start/
-
С целью отвлечься я просто ухожу из дома гулять !!!
Я в 21 год первый раз сидела на диете. Лишних было килограмм 8. Давно это было, тогда о диетах так не говорили. Нашла в журнале диету, это была жесткая диета на неделю - в день 20 г мяса, 30 г сыра, 1 яйцо, вечером овощной салатик - что-то примерно так.
www.diets.ru/post/997012/
-
Не сидеть дома. Так как я из Ростова, у нас это "Горизонт".
Вариантов - масса. Главное - отвлечься от еды, переключиться на красоту, влюбиться в нее, заняться собой.
Варианты кефирных диет. Как похудеть с помощью дыхательной гимнастики.
ediet.wmj.ru/pohudet-legko/ne-sidet-doma
-
Зайдите на любой сайт о похудении. На чем сидят девушки? Правильно, кефир, гречка, рис, овощной суп и прочие не требующие фантазии, суровые диеты. А теперь возьмите любую диету, составленную профессиональным диетологом.
Сайт о похудении › Похудение › Почему так сложно сидеть на диете.
www.dietplan.ru/hudet/slozhno-sidet-na-diete/
-
Отвлечься от мыслей об еде помогут также занятия фитнесом.
Когда вас одолевает сильное чувство голода, потанцуйте под любимую музыку или устройте отвлекающую прогулку. Как прогнать чувство голода, сидя на диете? —
www.justlady.ru/articles-135263-kak-prognat-chuvstvo-goloda-sidya-na-diete
-
Всем привет, третий день сижу на суповой диете, тяжеловато. Хотя, если целый день бегать по городу, то пережить можно. Мне сложнее всего сидеть дома, зная, что в холодильнике
Но уже вечером,старалась отвлечься от мысли этой,занялась любимыми делами.А утром,проснувшись с хорошим настроением,что будет вкусный день с овощами,настроилась на победу. p/s Alenak...
MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/fast_diet/supovaya-dieta/
