-
Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!
На завтрак пью кружку чая с ложкой мёда (бывает съедаю один сырник на обезжиренном твороге), на обед небольшую пиалу с окрошкой (без мяса) на грибковом кефире.
edimka.ru/text/diets/index/
-
Пожалуй, одной из наиболее эффективных и популярных диет является кефирно-огуречная диета. Кефир, представляя собой диетический продукт, легко усваивается, не раздражая стенки желудка, а наличие в его составе молочной кислоты способствует более качественному перевариванию пищи.
FitDoma.ru/kefirno-ogurechnaya-dieta.html
-
Еще одна строгость кефирной диеты на 7 дней – четкий график питания (6 приемов пищи в день), строго по времени и через определенные промежутки времени. Сделать кефирную диету на 7 дней более эффективной помогут слабительные средства, как натуральные (чернослив), так и лекарственные.
www.woman.ru/health/diets/article/87472/
-
Эта кефирная диета длится 9 дней и помогает сбросить до 9 лишних килограмм. После диеты не следует набрасываться на еду. 1-3 дни – вы можете пить нежирный кефир в любых количествах и в день вы можете съедать 110 грамм отваренного риса без соли.
александра к записи Эффективные ванны для похудения.
diet-krasota.ru/kefirnaya-dieta/
-
Разновидностью кефирной диеты является кефирно-яблочная диета. Ее требования: три дня пить исключительно обезжиренный кефир (1,5 литра), затем, четвертый, пятый и шестой день — съедать по 1,5 килограмма яблок и, наконец, последние три дня, - опять по 1,5 литра кефира.
Молочно-банановая диета – одна из самых эффективных и... далее.
www.imdiet.net/diets/kefirnaya-dieta-effektivno-i-polezno.html
-
Для того, что бы время, проведенное на кефирной диете не прошло зря, а лишние килограммы ушли, к выбору диеты следует подойти основательно. Я предложу 5 наиболее эффективных диет на кефире, напишу об особенностях каждой диеты, а так же отзывы людей которые опробовали эту диету на себе...
BlogKaty.ru/dieta-na-kefire/
-
Кефирная диета Ларисы Долиной. Благодаря певице, мы получили суперпопулярную и эффективную диету. Правда, диета немного сложна в применении, так как Вы должны принимать пищу строго 6 раз в день, контролировать потребляемую жидкость (не более 0.5 литра в день, кроме 6-го дня диеты), отказаться от сахара и соли.
www.pohudejka.com/dieti/kefirnaya_dieta
-
Гречнево-кефирную диету называют сытной, но при этом максимально эффективной. Длится эта чудо-диета всего 1-2 недели, потом месячный перерыв, а потом еще 1-2 недели. С помощью этой диеты вы сможете очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса (до 7-12 кг), а также предоставить необходимый отдых пищеварительной системе.
foodlover.ru/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
-
Если принять во внимание название "кефирная диета", то можно с уверенностью назвать главный её компонент – кефир.
Возьмите это себе на заметку, если вы настроены на быстрое похудение с помощью данной диеты. Кефирная диета Долиной имеет...
www.fitforum.ru/showthread.php?t=171
-
Поэтому за подбором диеты вам необходимо обратиться к специалисту – диетологу, которые поможет вам индивидуально подобрать вам эффективную диету.
Кефирная — основу данной диеты составляет кефир. Гречневая — основные продукты диеты – это гречка и кефир.
islimming.ru/6396/function-diet/
