-
Не верь подругам, которые с гордостью рассказывают о своем героизме – «Представляешь, три недели на одной гречке, ни грамма жира!»
Во-вторых, ты постоянно будешь помнить о том обалденном платье, в которое ты (о, ужас!) не влезла. Не сорваться с диеты – легко!
www.prelest.com/life/dieti/kak_ne_sorvatsya_s_diety
-
Вечером накануне дня Х (начала диеты) заливаем 1 стакан гречневой крупы 2 стаканами кипятка. За ночь гречка настоится, и будет готова к употреблению.
После окончания недели гречневой диеты главное ПОСТЕПЕННО входить в обычный ритм, чтобы не сорваться и привести свой вес в первоначальное состояние.
fitfan.ru/nutrition/36-grechnevaja-dieta-dlja-poteri-vesa.html
-
В течении дня пью зелёный чай с имбирём и лимоном в четыре приёма. 2013-01-16 23:07:38 | Аня Хочу сесть на гречневую диету, скажите это помогает, точно, а то не разу не сидела, хочу
Мой вес был 70 кг, рост 164 см, сейчас уже 64 кг.Очень тяжело первые 2 дня, потом и кефирчик кажется божественным напитком,и гречка вкусная.Самое главное после ГД не сорваться!
www.hudoba.ru/articles.php?articleId=56&page&show=all
-
Как продержаться на гречке. Девчонки, для тех, кто не в силах выдержать несколько дней на гречневой диете.
Скажу сразу в последний день диеты, по глупости сорвалась и набила пузо до отвала.. Чувствую, что пару кило набрала снова, ну да фигня..
mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/4062.html
-
Особенности действия диеты на кефире с гречкой. В чем польза гречневой крупы? Почему кефир полезен?
Если в процессе соблюдения диеты вы испытываете чувство голода, то в этот же момент съедайте кашу, приготовленную для следующего приема. Иначе вы можете сорваться.
islimming.ru/6552/kefir-dieta-grechka/
-
Привет!Сегодня решилась сесть на диету ,долго мучилась выбирала и остановилась на гречке.Мой рост 172см .а вес 87 кг -это очень много. Девченки кто с со мной пишите хоть стимул будет и не так тоскливо!Татьяна.
Привет, решила сесть на гречневую диету.. постоянно срываюсь конечно,но надеюсь у меня получится) Дарьяша.
www.kulinarochki.ru/grechnevaya-dieta-effektivnost-rezultaty/
-
Сидела в прошлом году на гречневой диете. За месяц удалось сбросить 11кг. Правда гречку к концу месяца уже просто ненавидела.
Боков почти не осталось, радуюсь! главное не сорваться после диеты на любимые мною сладости...всем кто собирается сесть на эту диету — категорически советую!
DietList.ru/diet/grechnevaya-dieta/
-
Попробуем разобраться в преимуществах и недостатках гречневой диеты — стоит ли она такого страдальческого выражения лица? Итак, гречка.
ДИЕТА!!!ПРОСТО КЛАСС!чуствуешь легкость...прям светишься вся!Кг тают на глазах!Главное не сорваться!Кто не худеет,тот либо что-то еще подьедать успевает...или ПРОСТО СЕРЬЕЗНЫЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ...
www.fitness96.ru/2009/04/07/grechka/
-
В результате, диета на гречке и кефире нормализует работу кишечника.
Если вы хорошо выдерживаете гречневую диету – замечательно, если через несколько дней на гречку не хочется смотреть, чтобы не сорваться и не наесться от души сникерсов и чипсов, лучше позволить себе в день на выбор
det-diet.ru/dieta_pohudenie/6172-kefirno-grechnevaya-dieta.html
-
Я сижу на гречневой диете уже 3-ий день и похудела на 3 кг!!! Ура! Правда я ем гречку хоть и без соли, но с овощами, помидорчиками, огурчиками. Раз результат есть, то не буду себя ограничивать в овощах и фруктах.
Так легче будет не сорваться и похудеть хорошо можно.
taliya.ru/diety/grechnevaya-dieta.html
